不戴眼镜看手机会增加度数吗
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问题详情：不戴眼镜看手机会增加度数吗？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
不戴眼镜看手机是否会增加度数，取决于个体的眼睛状况。
对于近视人群，如果近视度数不深（例如轻微的近视或假性近视），偶尔不戴眼镜看手机可能不会对视力造成太大的影响。然而，如果近视度数较高并且经常不戴眼镜看手机，由于眼睛长时间处于紧张状态以尝试看清手机内容，可能会导致视疲劳，从而加重近视的度数。此外，长时间盯着手机屏幕还会对眼睛产生辐射和刺激，进一步加重视力问题。
因此，建议在玩手机或近距离工作时戴上度数合适的眼镜来减轻眼睛的疲劳和紧张感。此外，定期进行眼科检查以了解视力状况，并遵循医生的建议进行视力矫正和护理也是非常重要的。同时，应注意保持正确的用眼姿势，减少长时间使用电子产品的时间，避免在光线暗淡的环境下看书或使用电子产品等，以保护视力健康。
总之，不戴眼镜看手机是否会加重近视度数因人而异，但为了保护视力健康，建议根据个体情况选择合适的眼镜并正确使用。如有任何关于眼睛健康的问题或疑虑，最好咨询眼科医生以获取专业建议。
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