拉肚子能吃奶酪吗

125次浏览・1月前
问题详情：拉肚子能吃奶酪吗？

精选回答

赵芯梅 副主任医师 消化内科

南方医科大学南方医院三甲

拉肚子期间是否可以吃奶酪，这个问题需要根据具体情况来考虑。以下是相关的具体分析：

1、普通拉肚子且症状较轻的情况，患者可以适量摄入奶酪。奶酪含有丰富的乳酸菌等营养成分，有助于调节肠道菌群和促进肠胃蠕动。同时，由于拉肚子容易导致身体能量消耗过快，适当吃奶酪可以补充能量。

2、如果拉肚子症状较重或伴随有腹痛、恶心等症状，甚至出现脱水现象时，一般不建议吃奶酪。奶酪属于高脂肪、高蛋白的食物，在拉肚子严重的情况下摄入，可能不容易消化，从而加重肠胃负担，导致症状加重。另外，对乳糖不耐受的人群或对奶制品过敏的人群，也应避免摄入奶酪。同时建议清淡饮食、少食多餐，以免进一步加重消化道负担。

因此，如果拉肚子症状较轻且平时对奶制品没有不良反应，可以适量吃奶酪。但如果症状严重或存在乳糖不耐受等情况，则不建议摄入奶酪。在任何情况下，如果拉肚子持续或症状加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。另外请注意适量食用奶酪等食品，以免引发身体不适。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题