眼睛老是发涩怎么回事
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赵杰 副主任医师 眼科
山东省立医院三甲
眼睛老是发涩，通常是由于眼部疲劳、干眼症或眼部感染等原因引起的。以下是一些可能的原因和解决方法：
1、眼部疲劳：长时间使用电子设备，如手机、电脑等，容易导致眼睛疲劳，出现干涩感。建议适当休息，每隔一段时间远离电子屏幕，进行眼部放松，如闭眼深呼吸、远眺等。
2、干眼症：泪液分泌不足或蒸发过强导致眼部干涩，可能出现眼睛发涩、异物感、眼疲劳等症状。建议使用人工泪液润滑眼睛，同时保持室内湿度，避免长时间佩戴隐形眼镜等。
3、眼部感染：细菌、病毒等感染可能引起眼部炎症，如角膜炎、结膜炎等，导致眼睛发涩、充血、疼痛等。需要使用抗生素眼药水或抗病毒眼药水治疗，同时注意眼部卫生，避免用手揉眼。
4、其他原因：如隐形眼镜不合适、环境因素（如烟雾、空气干燥等）也可能导致眼睛发涩。建议调整环境因素，选择合适的隐形眼镜，保持室内空气湿度等。
如果眼睛发涩症状持续不减或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和眼部卫生习惯，有助于预防眼部问题的发生。
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