大人便秘拉不出来如何处理治疗

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问题详情：大人便秘拉不出来如何处理治疗？

赵芯梅副主任医师消化内科

南方医科大学南方医院三甲

大人便秘拉不出来，可以根据具体情况采取以下处理方式：

1、调整饮食：多吃含纤维素丰富的食物，如蔬菜、水果等，增加膳食纤维的摄入，有助于刺激胃肠道蠕动，从而改善便秘。同时要避免食用过于精细的食物。

2、增加运动量：适当进行有氧运动，如散步、慢跑等，有助于促进肠道蠕动。同时，也可以进行腹部按摩或热敷，缓解便秘症状。

3、使用药物：如果便秘症状比较严重，建议及时就医，并在医生指导下使用药物治疗。常用的药物有开塞露、乳果糖等。开塞露可以起到润滑肠道并刺激肠道的作用，但不宜长期使用；乳果糖是一种渗透性泻药，可以增加肠道内的水分，有助于缓解便秘症状。

4、灌肠：如果便秘症状特别严重，可以考虑灌肠治疗。灌肠是一种将液体灌入肠道的方法，有助于刺激肠道蠕动并软化大便，从而帮助排便。

5、保持良好心态：保持良好的心态和充足的水分摄入也有助于缓解便秘症状。避免焦虑、紧张等情绪对肠道的影响。

如果采取以上方法仍无法缓解便秘症状，建议及时就医检查，以排除是否存在肠道疾病或其他健康问题。同时，长期便秘也可能与某些疾病有关，如肠易激综合征、甲状腺功能减退等，需要及时诊治。

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