婴儿吃什么补充鱼肝油

婴儿可以通过摄入富含鱼油的食品来补充鱼肝油，常见的有深海鱼肉。但如果需要通过制剂来补充鱼肝油，建议根据婴儿的月龄和医生指导进行选择。

鱼肝油是从鲨鱼或者是鳕鱼的脂肪中提取出来的物质，主要含有维生素A和D，可以帮助婴儿补充钙质。对于母乳喂养的婴儿，如果饮食中维生素D不足，可能会导致母乳中的维生素D含量也较低，因此可能需要额外补充鱼肝油。不过，补充鱼肝油的具体剂量和时间应根据婴儿的实际情况和医生的建议来确定。

请注意，过量摄入鱼肝油可能会对婴儿的健康产生影响，因此在补充过程中应遵循专业医生的意见，并定期进行检查。除鱼肝油外，婴儿的饮食应均衡，包括各种维生素和矿物质的摄入。如果家长对如何为婴儿提供适当的营养有任何疑问，建议寻求专业医疗人员的帮助。