腰椎第4第5节大概位置

腰椎第4、第5节位于腰部的下段，大概在身体的中间靠下位置。一般情况下，可以根据以下方法进行定位：

1、首先找到你的第一腰椎，通常可以在体表触摸到的包括腹部的中线部位以及棘突骨进行确定位置。这些骨突可以沿着中线向上或向下进行触摸，直到找到第四和第五腰椎的位置。这些腰椎骨突在身体的中线附近，可以通过按压来确定其位置。

2、找到腰部皮下体表可及的下边界（一般是腰线附近的位置），也可以根据这个位置来推测第四和第五腰椎的位置。如果弯腰再稍微用力后仰一点，可以看到腰部中间有一条比较明显的肌肉线条，这条线条的上方就是第四和第五腰椎的位置。第四腰椎与第五腰椎之间的椎间隙大约是在第三和第四腰椎之间棘突间平面的水平线处。这些腰椎和与之相邻的结构如肋骨和肌肉等共同构成了腰部的结构。需要注意的是，每个人的体型和解剖结构可能存在差异，所以定位方法可能略有不同。建议在必要时咨询医生或专业人士的帮助来确定准确的位置。