宝宝四个月可以吃什么

宝宝四个月的时候，可以开始适量地添加辅食。这个时期的孩子一般已经开始对不同的食物产生兴趣，可以逐渐尝试多种食物。以下是一些适合四个月宝宝的食物：

1、米粉：对于刚开始尝试辅食的宝宝来说，米粉是一个很好的选择。米粉富含淀粉和蛋白质，而且比较容易消化。建议选择不添加糖和防腐剂的米粉品牌。

2、蔬菜泥：四个月大的宝宝可以尝试一些煮熟的蔬菜泥，如胡萝卜、南瓜、菠菜等。这些蔬菜富含营养素和维生素，有助于宝宝的健康成长。

3、水果泥：像苹果、香蕉等水果可以制成水果泥，为宝宝提供丰富的维生素和矿物质。

4、蛋黄：蛋黄含有丰富的蛋白质和铁质，是四个月宝宝辅食的好选择。但要注意，刚开始添加蛋黄时，要控制分量，观察宝宝是否有过敏反应。

5、稀粥：稀粥是一种容易消化且营养丰富的食物，可以为宝宝提供能量。但要注意不要添加任何调味品。

在给宝宝添加辅食时，要注意适量和逐步增加。每次尝试新的食物时，都要观察宝宝是否有过敏反应，如皮肤红肿、呼吸急促等。此外，要保持食物清洁卫生，避免给宝宝吃生冷、不洁的食物。如果宝宝有任何不适，应立即停止辅食并咨询医生。