手皮很硬还脱皮怎么办

手皮硬还脱皮的情况可能与多种因素有关，如皮肤干燥、接触刺激性物质、皮肤病等。针对这种情况，可以采取以下措施来改善：

1、保湿护理：保持手部皮肤湿润是关键，可以使用保湿霜或护手霜涂抹双手，尤其是在洗手后，及时涂抹护手霜有助于锁住水分。

2、避免接触刺激性物质：如频繁接触化学洗涤剂、洗衣粉等刺激性物质可能导致皮肤受损。建议戴上手套进行防护，避免直接接触这些物质。

3、药物治疗：如果伴随瘙痒、疼痛等症状，可能是皮肤病引起的。建议前往皮肤科就诊，明确病因后进行针对性治疗。例如，真菌性皮肤病可使用抗真菌药物治疗，如伴有过敏症状，可使用抗过敏药物。

4、增加营养摄入：缺乏某些维生素和矿物质也可能导致皮肤干燥和脱皮。确保均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于改善皮肤状况。

5、注意日常习惯：避免长时间浸泡双手，保持适当的手部活动，以促进血液循环和新陈代谢。避免撕扯即将脱落的皮肤，以免加重损伤。

6、加强皮肤清洁：保持手部皮肤清洁，避免细菌滋生。定期修剪指甲，避免指甲过长导致皮肤受损。

请注意，以上建议仅供参考。若手部脱皮症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。