成人近视眼还可以调整过来吗

成人近视眼能否调整过来取决于具体情况。一般来说，成年人的近视无法通过常规方法恢复到完全正常的状态，但可以通过一些手段来矫正视力或延缓近视的进一步发展。

1、手术治疗：对于成年人，近视矫正手术是一种有效的选择，如角膜屈光手术或者晶体植入等。这些手术通过改变角膜或者眼内晶体的曲率来矫正近视，术后患者的视力通常可以恢复到较好的状态。但手术有一定风险，需要在医生的建议下进行。

2、佩戴眼镜或隐形眼镜：如果不想进行手术，可以选择佩戴合适的眼镜或隐形眼镜来矫正视力。这可以有效改善近视引起的视物模糊。

3、良好的用眼习惯：避免长时间近距离用眼，如看手机、电脑等。适当的休息和远眺有助于缓解眼睛疲劳。

4、保持良好的生活习惯：保证足够的睡眠，均衡饮食，避免挑食，也有助于控制近视的进一步发展。

总的来说，虽然成年人的近视不能完全恢复到正常状态，但可以通过手术、佩戴眼镜以及保持良好的生活习惯和用眼习惯来矫正视力或延缓近视的进一步发展。建议在出现近视症状时，及时到医院或专业机构进行检查，以便选择最适合自己的治疗方法。