湿疹用冷水还是热水

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问题详情：湿疹用冷水还是热水？

李丽娟副主任医师皮肤科

福建医科大学附属第一医院三甲

对于湿疹患者来说，建议使用冷水或温水（不烫的温度）进行清洁。不论是热水还是更热的洗澡水，都可能加剧皮肤的干燥和不适。下面详细介绍湿疹患者洗澡时的注意事项：

1、水温控制：建议将水温控制在32℃~37℃之间，避免过热的水刺激皮肤。虽然热水可以暂时缓解瘙痒，但长期看来可能导致皮肤炎症加重和湿疹反复。另外，清洁完成后使用冷风或温度适宜的吹风机风干皮肤，避免湿热使皮肤更加潮湿和引发不适。

2、清洁产品选择：使用温和的清洁产品或无刺激性的保湿产品，避免使用含有酒精或其他刺激性成分的护肤品。若湿疹发作期间皮肤较为敏感，可仅用温水清洗。

3、保持皮肤湿润：在洗澡后及平时保持皮肤适度湿润，这有助于减少皮肤的刺激感并防止水分过度流失。对于中、重度的湿疹患者，需要在医生的指导下使用适当的药物进行涂抹或口服治疗。

总的来说，湿疹患者应避免使用过热的水清洁皮肤，而应选择温水或冷水来保持皮肤的舒适和湿润。同时，在皮肤护理过程中，选择合适的产品和方法也非常重要。若湿疹症状严重或持续加重，请及时就医。以上建议仅供参考，不能替代专业医生的诊断意见。

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