为什么手上长倒刺

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问题详情：为什么手上长倒刺？

李丽娟副主任医师皮肤科

福建医科大学附属第一医院三甲

手上长倒刺，主要是由于以下几个原因引起的：

1、皮肤干燥：手部皮肤缺乏水分，容易导致皮肤干裂脱皮，从而出现倒刺。对此，可以使用保湿剂如护手霜来改善皮肤干燥状况。

2、缺乏微量元素和维生素：缺乏锌和维生素B等微量元素和维生素可能导致皮肤得不到足够的营养供给，进而容易出现脱皮现象，产生倒刺。这种情况下，可以通过补充相关营养素来改善症状。

3、外界刺激：手部经常接触刺激性的化学物品或粗糙的物品，如洗涤剂、消毒液等，也可能导致手上长倒刺。此外，长期接触碱性洗衣粉或香皂也可能导致皮肤干燥、角化过度，从而引起倒刺。因此，在日常生活中应尽量避免接触此类物品，或在接触时做好防护措施。

为了减少手上长倒刺的情况，建议保持手部皮肤湿润，涂抹保湿霜。同时，保持均衡的饮食结构，摄取足够的营养和微量元素。此外，尽量避免接触刺激性的化学物品或粗糙的物品。如果长时间得不到改善或出现其他不适的症状，建议及时就医寻求医生的帮助。

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