清宫要休息几天

清宫后需要休息的天数因人而异，但通常建议至少休息2周，也就是至少半个月。具体时间取决于个人的身体状况和恢复情况。

清宫会对子宫内膜造成一定损伤，如果术后不注意休息和调理，可能会导致出血、感染等风险增加。因此，术后需要休息一段时间来促进身体康复。一般来说，如果女性身体状况较好，术后恢复较快，休息半个月左右即可恢复日常活动。但如果女性身体状况较差或者术后出现并发症，如出血较多、腹痛等，可能需要休息更长时间。

在休息期间，要注意避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意个人卫生，避免感染。如果有任何不适或异常症状，应及时就医。此外，清宫后一个月内应禁止性生活。

以上建议仅供参考，具体休息时间应听从医生的建议。如有任何疑问或担忧，建议咨询医生以获取专业意见。