感冒吃板栗好吗
368次浏览・4月前
问题详情：感冒吃板栗好吗？
精选回答
我要回答
韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科
东南大学附属中大医院三甲
感冒时吃板栗是否好取决于具体情况。
对于大部分感冒患者来说，适量食用板栗是可以的。板栗含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、多种维生素及微量元素等，有助于增强机体抵抗力，促进病情恢复。因此，如果感冒期间没有出现消化道不适症状，可以适量进食板栗。但要注意避免吃太多，以免影响消化功能，加重身体负担。如果是风热感冒引起的，饮食需要清淡一些，因此不建议吃炒制过的板栗，以免加重症状。
然而，对于部分感冒患者来说，尤其是存在消化道症状如恶心、呕吐、腹泻等情况下，吃板栗可能会加重肠胃负担，影响消化功能。因此，这部分患者在感冒期间应避免食用板栗或其他不易消化的食物。此外，对于糖尿病患者来说，感冒期间也需要避免大量食用板栗等含糖量较高的食物。总之，感冒时能否吃板栗要根据个人情况和医生的建议来判断。如有疑虑或症状较重，建议及时咨询医生意见。同时注意饮食清淡易消化，避免食用辛辣刺激性食物和油腻食物。注意多休息和保暖，避免过度劳累和受凉。多喝水有助于缓解感冒症状。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有