金桂黑糖的功效与作用
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
金桂黑糖具有多种功效与作用：
1、补充能量：黑糖含有丰富的葡萄糖，是补充能量的重要来源，有助于缓解疲劳和恢复体力。
2、驱寒暖身：黑糖性温，具有驱寒暖身的功效，对于受寒引起的腹痛、痛经等有一定缓解作用。
3、滋润皮肤：黑糖中的氨基酸、赖氨酸等营养成分对皮肤健康有益，有助于皮肤保湿和延缓衰老。此外，其丰富的微量元素也有助于皮肤健康，增加皮肤的活力和弹性。
4、补益气血：对于女性朋友因身体虚弱出现的气血两虚，体质虚弱等有一定的补充效果。部分人群出现的低血糖引起的头晕眼花以及低血糖的症状，通过喝黑糖水能够得到缓解。
5、辅助补血：黑糖中的铁含量丰富，具有辅助补血作用，适合贫血人群食用。
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