每天早晨血压高是什么原因

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问题详情：每天早晨血压高是什么原因？

精选回答

强华 副主任医师 心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

每天早晨血压高的原因可能有多种，以下是一些常见的因素：

1、生理性因素：早晨血压普遍会比其他时间段更高一些，这是因为身体在早晨阶段处于较为特殊的状态，受到交感神经兴奋的影响，从而出现早晨血压明显升高的情况。只要血压高的数值在正常范围内，一般不需要过多担心。建议在日常生活中注意保持充足的睡眠和清淡饮食等良好生活习惯。

2、夜间休息不好：当睡眠质量差或睡觉出现失眠时，通常对外界声响特别敏感或不能再次入睡导致烦躁不安等，从而会引起交感神经兴奋增强，导致早晨血压高的情况。这种情况下，建议调整作息习惯，避免熬夜和劳累等。

3、药物因素：如果在高血压用药的剂量方面使用不合理，可能导致早晨血压高的情况。如果长时间没有控制药物剂量或者服用的药物不合理等，也会出现这种情况。建议及时咨询医生，对药物剂量进行合理调整或重新配药进行治疗。服药期间如果出现不适情况建议及时就医并检查，在医生指导下规范用药和治疗。此外平时要控制饮食并且注意规律作息等，尽量戒烟戒酒，均衡营养并保持心情舒畅等。

总的来说，早晨血压高的原因可能是多方面的，需要根据具体情况进行分析和处理。如果血压持续升高或出现异常症状，建议及时就医并咨询医生的建议和治疗方案。同时要注意良好的生活习惯和药物控制是维护健康血压的重要措施。

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