儿童发烧饮食注意什么

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问题详情：儿童发烧饮食注意什么？

黄园园副主任医师儿科

吉林大学第一医院三甲

当儿童发烧时，饮食方面的注意事项是非常重要的，因为合理的饮食可以帮助孩子更好地恢复健康。以下是儿童发烧饮食的注意事项：

1、多吃清淡的食物：如粥、面条等，避免油腻食物。

2、吃易消化的食物：避免加重肠胃负担，可以选择如新鲜水果、蔬菜等。

3、多补充水分：发烧会使身体流失水分，因此要及时补充，可以多喝温水、果汁、清汤等。

4、避免过冷过热的食物：以免刺激肠胃，引发不适。

5、适量补充蛋白质：可以选择鱼肉、鸡肉等易消化且富含优质蛋白质的食物，有助于增强体力。

6、注意少食多餐：避免一次性摄入过多食物，以免加重肠胃负担。

7、避免高糖食物：如糖果、甜点等，以免引起痰多和咽部的细菌感染。

8、注意观察食物过敏现象：有些食物可能引起过敏反应，如海鲜等，如果出现过敏症状应及时就医。

9、饮食要卫生：避免进食不洁或变质的食物，以免引发腹泻等症状。

10、根据孩子的年龄和病情选择合适的饮食：如半流质饮食、软食等，以满足孩子的营养需求。

总之，在孩子发烧时，饮食应以清淡易消化为主，注意补充水分和营养，避免油腻、辛辣、过冷过热的食物。如有特殊情况或疑虑，请及时咨询医生或营养师的建议。此外，家长还应密切关注孩子的病情变化，如有异常应及时就医。

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