腰闪了站不起来巨疼怎么办

腰闪了站不起来，还有剧烈的疼痛感，这种情况可能是由于腰部肌肉或韧带扭伤引起的。以下是一些建议的处理方法：

1、休息：避免任何可能加重腰部负担的活动，如站立或行走等。尽量保持休息状态，让腰部肌肉得到充分的放松和恢复。

2、冰敷：在扭伤后的48小时内，可以使用冰袋进行冰敷，有助于减轻疼痛和肿胀。

3、药物镇痛：在医生的指导下口服非处方止痛药，如布洛芬等，以缓解疼痛。如果疼痛较严重，建议及时就医并遵医嘱服用相应的药物。

4、寻求医疗帮助：如果经过休息和药物镇痛后疼痛仍未缓解或持续加重，建议尽快就医。专业的医生会对你的情况进行评估，可能会进行影像学检查以排除严重的损伤，如腰椎骨折等。

5、物理治疗：在医生的建议下，可以进行适当的物理治疗，如按摩、针灸等，有助于促进腰部肌肉的康复。

6、正确的姿势和活动方式：在康复期间，注意保持正确的姿势和活动方式，避免过度弯曲或扭转腰部，以免加重损伤。

总之，如果腰闪了并且疼痛严重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。同时，注意休息和遵循医生的建议进行康复。