孕早期能吃当归吗
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
在孕早期，孕妇应尽量避免食用当归。虽然当归具有补血、活血的功效，对女性健康有一定益处，但孕期是一个特殊的生理阶段，任何药物或补品在摄入前都应谨慎考虑。
1、孕期反应：孕早期女性身体会出现一系列孕期反应，如恶心、呕吐等。此时身体较为敏感，如果随意服用当归，有可能加重孕期反应。
2、子宫收缩：当归中含有一些成分可能刺激子宫，使其产生收缩，从而增加流产的风险。特别是在孕早期，胎儿的发育尚不稳定，应避免摄入可能导致子宫收缩的食物。
3、成分影响：当归属于药物的一种，其成分可能对胎儿产生影响。虽然其功效对人体有益，但孕期应尽量避免摄入任何非必需的药物或补品，除非在医生的建议下。
总之，为了确保母婴健康，建议孕妇在孕早期避免摄入当归。在孕期，最好的营养来源是均衡的饮食，多吃新鲜水果、蔬菜、全谷类、瘦肉和蛋白质来源的食物。如果有任何关于孕期营养或健康的问题，建议咨询医生或专业的营养师。
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