吃桔子会拉肚子吗

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问题详情：吃桔子会拉肚子吗？

赵芯梅副主任医师消化内科

南方医科大学南方医院三甲

吃桔子一般不会导致拉肚子。桔子是常见的水果，富含丰富的维生素和膳食纤维等营养成分，适量食用有助于消化和补充身体所需的营养。然而，如果出现拉肚子的情况，可能与以下因素有关：

1、一次性吃过多的桔子，特别是吃了一些不新鲜的桔子，可能会导致胃肠功能紊乱，从而引起腹泻。

2、体质偏寒的人群吃桔子，可能会因为消化不良而引起拉肚子。

因此，虽然吃桔子本身不会导致拉肚子，但如果食用不当或个体差异可能会导致腹泻症状。如果出现拉肚子的情况，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，适量食用桔子并注意个人体质差异，有助于避免不适症状的发生。如果本身有胃肠道疾病或其他健康问题，建议在医生的指导下决定是否可以吃桔子。

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