宝宝头两侧睡扁了还能恢复吗
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问题详情：宝宝头两侧睡扁了还能恢复吗？
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梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
宝宝头两侧睡扁了是可以恢复的。宝宝的头骨相对较软，具有很强的可塑性，在成长过程中会不断地进行塑形。因此，只要注意调整宝宝的睡眠姿势，避免长时间保持同一侧睡姿，给予宝宝适当的护理和干预，头型是可以逐渐恢复的。
以下是一些有助于恢复头型的建议：
1、调整睡眠姿势：避免长时间保持同一侧睡姿，应该让宝宝交替睡在左右两侧，并且使用软硬度适中的枕头。
2、局部按摩：家长可以对宝宝的头扁部位进行局部按摩，有助于促进血液循环和头骨发育。
3、增加营养：保证宝宝摄入足够的营养，包括蛋白质、维生素D等，有助于促进骨骼发育和头型恢复。
需要注意的是，如果宝宝头扁的情况比较严重，或者无法通过调整睡眠姿势和按摩等方式改善，建议咨询医生或专业人士的意见，以获取更专业的指导和建议。此外，对于新生儿的睡眠姿势和头型问题，家长应该密切关注并适时调整，避免长时间保持不适当的姿势导致头型不正常。
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