感冒头痛艾灸哪个部位

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问题详情：感冒头痛艾灸哪个部位？

胡根副主任医师呼吸科

南昌大学第一附属医院三甲

感冒头痛时，可以选择艾灸一些特定的部位，有助于缓解头痛和感冒症状。以下是建议的艾灸部位：

1、印堂穴：位于前额部，两眉心的中间位置。艾灸此穴有助于缓解头痛、眩晕等症状。

2、太阳穴：位于前额两侧，外眼角与眉梢之间的凹陷处。艾灸太阳穴可以缓解头痛、眩晕和眼部疲劳。

3、风池穴：位于后脑勺，胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷中。艾灸此穴有助于缓解感冒引起的头痛、发热等症状。

4、大椎穴：位于第七颈椎棘突下凹陷处。艾灸大椎穴可以振奋人体阳气，有助于缓解头痛、发热等症状。

5、迎香穴：位于鼻翼两侧，鼻唇沟内。艾灸迎香穴可以缓解鼻塞、流涕等症状，有助于减轻感冒不适。

除了以上穴位，也可以根据自身症状选择合适的艾灸部位，如头痛较剧时可加灸脑户、百会等穴位。请注意，艾灸时应避免烫伤，根据身体状况和耐受程度调整艾灸时间和强度。

此外，感冒头痛时还需要注意休息，保持充足的水分摄入，如症状持续不缓解或加重，请及时就医。

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