大人长热痱子怎么办

大人长热痱子时，可以采取以下措施进行处理：

1、保持皮肤清洁干燥：勤洗澡，及时更换衣物和汗湿的衣物。但需注意避免过度清洁，以免刺激皮肤。

2、使用抗过敏药物：如果出现瘙痒症状，可以在医生的指导下使用抗过敏药物，如炉甘石洗剂、痱子粉等，来缓解症状。但一定要遵循医生的指导和建议使用，不可随意用药，以免引起不必要的健康风险。

3、注意室内通风降温：使用空调或风扇等设备，降低室内温度和湿度，以减少出汗和细菌滋生。同时，保持室内空气新鲜和湿润也有助于缓解热痱症状。

4、饮食调理：多喝水，补充体内水分，避免过度出汗。同时，避免食用过多辛辣、刺激性的食物和饮品，如辣椒、生姜等。可以适当食用清淡易消化的食物，如蔬菜、水果等。

5、穿着宽松透气的衣物：选择棉质、透气性好的衣物，帮助皮肤透气和排汗。避免穿着过于紧身或不透气的衣物，以免加重症状。

如果采取上述措施后症状仍未缓解或加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况进行诊断和治疗建议。总之，对于热痱子的处理，关键在于保持皮肤清洁干燥、注意室内通风降温、饮食调理和穿着透气衣物等方面。