乳房胀痛奶水不通怎么办

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问题详情:乳房胀痛奶水不通怎么办?

精选回答

王新星 副主任医师 乳腺外科

郑州大学第一附属医院三甲

乳房胀痛并且奶水不通的情况对于很多哺乳期妈妈来说是非常常见的问题。这种情况可能是由于乳腺堵塞导致的,以下是一些建议来帮助你缓解这个问题:

1、热敷:使用温热的湿布或热毛巾敷在乳房上,可以帮助疏通乳腺。

2、按摩:从乳房外围向乳头方向按摩,帮助乳汁流动。注意按摩时要轻柔,避免造成伤害。

3、正确的哺乳姿势:确保宝宝的吸吮姿势正确,以便更有效地吸出乳汁。如果宝宝无法有效地吸吮,可以考虑使用吸奶器来帮助吸出乳汁。

4、寻求专业帮助:如果乳房持续胀痛并且奶水不通,考虑寻求专业催乳师或医生的帮助。他们可以提供更专业的按摩和疏通乳腺的方法。

5、饮食调整:保持均衡的饮食,确保摄入足够的营养和水分,有助于增加乳汁的分泌。

6、避免压迫乳房:避免穿着紧身的内衣或压迫乳房,以免加重不适感。

请注意,如果乳房疼痛剧烈、红肿、发热或有其他异常症状,可能是乳腺炎或其他疾病的表现,应立即就医。此外,如果以上方法无法缓解你的症状,也建议及时就医,以获取专业的诊断和治疗建议。

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