最近三个月经提前怎么办

月经提前可能是由于多种原因引起的，包括压力、生活方式、荷尔蒙失衡等。如果最近三个月月经都提前，建议采取以下措施：

1、观察记录：详细记录每次月经来临的时间、流量、持续时间等，这些信息有助于判断月经周期的变化趋势。

2、生活方式调整：保持健康的生活方式有助于调节月经周期。确保充足的睡眠，减少压力，保持健康的饮食习惯，避免过度运动等。

3、饮食改善：尝试增加铁质和蛋白质的摄入，如瘦肉、鱼类、绿叶蔬菜等，有助于改善月经状况。

4、寻求医疗帮助：如果月经提前的情况持续存在，或者伴随着其他不适症状（如痛经、流量异常等），建议及时就医。医生可能会建议进行血液检查、超声检查等，以了解具体的身体状况。

5、中医调理：在医生的建议下，可以考虑寻求中医的帮助。中医通过调理气血、脏腑功能，有时可以帮助调节月经周期。但请务必在正规医疗机构寻找专业中医师进行咨询和治疗。

请注意，每个人的情况可能有所不同，具体的治疗措施应根据个人的身体状况和医生的建议来确定。此外，任何关于健康的决策都应在医生的指导下进行。