不吃降压药可以把血压降下来吗

在某些情况下，可能可以通过一些生活方式的改变来降低血压，而无需直接服用降压药物。但这主要取决于血压升高的程度和持续时间。

如果血压只是轻微升高，且是短期内的暂时状态，那么通过改变生活方式，如加强体育锻炼、保持健康的饮食（如限制盐分摄入、增加蔬菜水果摄入等）、保持良好的作息和减轻精神压力等，有可能使血压恢复正常。

然而，如果血压持续升高，且升高幅度较大，尤其是已经诊断为高血压的患者，通常需要长期服用降压药物来有效控制血压。这种情况下，仅仅依靠生活方式的改变可能无法使血压维持在理想水平。

值得注意的是，每个人的身体状况和高血压的原因可能有所不同。因此，对于是否需要使用药物以及使用何种药物来降低血压，应该咨询医生的建议。医生会根据具体情况进行评估，并给出最合适的治疗方案。

总的来说，对于是否需要吃降压药以及能否通过其他方式降低血压，应该根据具体情况和医生的建议来确定。