痛风可以吃羊肉吗

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问题详情：痛风可以吃羊肉吗？

精选回答

李英楠 副主任医师 风湿免疫科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

痛风患者在病情稳定期间可以适量吃羊肉。

羊肉属于中嘌呤食物，每100克羊肉中的嘌呤含量是介于75~150毫克之间。因此，处于病情稳定期的痛风患者可以适当食用羊肉，不会对机体造成太大的影响。然而，需要注意的是，如果在痛风的急性发作期，应避免吃羊肉，因为这可能会加重病情。此外，建议痛风患者尽量选择低嘌呤食物，如新鲜的蔬菜和水果等。同时，避免食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物。在食用肉类时，也应适量控制摄入量，以免摄入过多蛋白质。

总之，痛风患者可以吃羊肉，但在急性发作期应忌口。保持合理的饮食和生活习惯对控制病情非常重要。如果有任何疑虑或症状持续加重，建议咨询医生的建议。

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