上环了月经不来怎么办

上环即放置宫内节育器，是一种有效的避孕方法。如果出现上环后月经不来的情况，建议采取以下措施：

1、等待观察：放置宫内节育器后，由于身体需要适应，可能出现月经短暂不规律的现象。一般情况下，观察一到两个月经周期，月经会逐渐恢复正常。

2、检查是否怀孕：虽然宫内节育器是一种有效的避孕方法，但也有避孕失败的可能性。可以使用早孕试纸或到医院进行血hCG检查，判断是否怀孕。

3、取出宫内节育器：如果长时间月经不来，且身体出现不适症状，如腹痛、阴道不规则出血等，可能是宫内节育器位置异常或身体对节育器不适应所致。此时应考虑取出宫内节育器，并根据个人情况选择其他避孕方法。

4、调整生活方式：保持良好的生活习惯，避免熬夜、情绪波动、精神压力等不良因素，这些因素可能导致内分泌异常，影响月经来潮。

5、饮食调理：适当食用富含营养的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，有助于补充身体所需营养，促进月经来潮。

6、药物治疗：在医生建议下，可以适当服用黄体酮等孕激素类药物，促进月经来潮。

如果采取以上措施后月经仍然不来，建议及时就医，进行相关检查以明确病因并采取相应的治疗措施。总之，上环后月经不来的处理方法因个体差异而异，建议在医生的指导下进行处理。