牙龈出血牙龈萎缩怎么办
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问题详情：牙龈出血牙龈萎缩怎么办？
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刘志明 副主任医师 口腔科
武汉大学人民医院三甲
当出现牙龈出血和牙龈萎缩时，可能是牙齿出现了健康问题。以下是处理这种情况的建议措施：
1、保持口腔卫生：定期刷牙，使用牙线和漱口水清洁牙缝中的食物残渣和牙菌斑。这样可以减少牙结石的形成和细菌的滋生，降低炎症发生的风险。
2、饮食调整：避免过多的摄入对牙龈有害的食物，如糖分含量高的食物和碳酸饮料。多摄取富含维生素C、钙质和磷质的食物，有助于牙齿和牙龈的健康。
3、戒烟：吸烟是牙龈萎缩的一个重要风险因素，戒烟有助于改善牙龈健康。
4、寻求专业治疗：如果出血和萎缩情况持续或严重，应及时寻求牙医的帮助。牙医会进行专业的口腔检查，评估具体情况，并可能提供洁牙、刮治或其他治疗来缓解炎症和出血。
5、避免过度刺激：避免使用硬毛牙刷或过度刷牙，以免刺激牙龈。选择软毛牙刷，采取温和的刷牙方式。
6、定期检查：定期进行口腔检查，以便及时发现问题并进行治疗。
如果牙龈萎缩严重或伴随其他症状（如牙齿松动、疼痛等），建议尽快就医。只有牙医能够准确评估情况并提供适当的治疗建议。总之，保持口腔卫生、饮食调整、戒烟、寻求专业治疗是处理牙龈出血和牙龈萎缩的关键措施。
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