宝宝快三个月了老是喜欢侧着睡怎么办

415次浏览・5月前

问题详情：宝宝快三个月了老是喜欢侧着睡怎么办？

黄园园副主任医师儿科

吉林大学第一医院三甲

宝宝快三个月喜欢侧着睡是正常的现象，家长不必过度担心。如果家长担心宝宝一直保持侧睡会对身体造成影响，可以尝试以下方法帮助宝宝调整睡眠姿势：

1、逐步引导：家长可以在宝宝的另一侧逗引宝宝，使其逐渐转向另一侧睡觉。同时，也可以在宝宝背后放一个靠垫，帮助宝宝保持平躺姿势。但需要注意的是，不要强行改变宝宝的睡眠姿势，否则会使宝宝感到不适和不安。

2、适当干预：虽然侧睡有其优点，但如果长时间保持同一侧睡姿势，可能会使宝宝的头颅发育不对称。因此，家长可以在适当的时候轻轻调整宝宝的睡姿，使其平躺或换另一侧睡觉。但需要注意动作要轻柔，避免弄醒宝宝。

3、增加舒适感：保持宝宝睡眠环境的舒适和安静，让宝宝感到舒适和放松。同时，保持室内温度适宜，避免宝宝过热或过冷而影响睡眠质量。如果宝宝在睡觉时感到舒适和满足，可能会更容易接受不同的睡眠姿势。

总之，家长可以通过逐步引导、适当干预和增加舒适感等方法帮助宝宝调整睡眠姿势。但需要注意的是，每个宝宝都有不同的习惯和喜好，家长应该以温和的方式进行引导，尊重宝宝的自然选择。如果有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或专业人士的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有