舌头为什么发黄

舌头发黄可能有多种原因，包括以下几种：

1、生理性原因：某些食物中含有黄色色素，进食后色素可能沉积在舌黏膜上，使舌苔发黄。这种颜色改变通常较轻微且不伴有局部不适，不需要特殊处理，随着时间的推移会自然消退。建议保持良好的口腔卫生习惯，养成规律刷牙的习惯，每次刷牙时应刷净舌苔面。饮食上尽量减少相关食物的摄入量。这种情况对日常生活无不良影响，也没有不适症状，一般不会影响健康。

2、病理性原因：如脾胃湿热、肝胆湿热等导致湿热邪气蕴结于舌面，引起舌苔黄的现象。日常可以吃具有健脾除湿功效的食物改善脾胃湿热导致的舌苔发黄问题。如果出现全身乏力等全身症状还需要在医生的建议下服用具有清热利胆功效的药物进行治疗。除了湿热证之外，若体内出现痰湿、气虚等情况时也可能出现舌苔发黄的症状，可以服用药物改善气血的问题。具体的病理原因需要结合自身情况进行判断。若舌头发黄症状较为严重且持续时间长，建议及时就诊并进行对症治疗。平时注意饮食清淡易消化，忌生冷辛辣刺激性食物等。同时，保持良好的生活习惯有助于恢复正常的舌色和舌苔状态。因此需要根据具体的舌象来辅助判断身体的状况并调整生活方式。