14个月宝宝偏瘦怎么办

如果宝宝偏瘦，首先需要考虑是否存在营养不良或吸收不良的问题。以下是一些建议，帮助改善宝宝偏瘦的情况：

1、调整饮食：确保宝宝的饮食均衡，包含足够的营养。逐步增加蛋白质、脂肪和碳水化合物的摄入。可以适当增加瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、蔬菜和水果的摄入。

2、增加食欲：如果宝宝食欲不振，可以尝试增加他的运动量，以促进食欲。同时，避免过多的零食和饮料，确保正餐时的食欲。

3、改善消化：如果宝宝有消化问题，如腹泻或便秘，需要及时寻求医生的帮助。良好的消化有助于营养的吸收。

4、定期体检：定期带宝宝去医院进行体检，以便及时了解宝宝的生长情况和健康状况。

5、寻求专业建议：如果宝宝的体重持续不增或减轻，建议咨询儿科医生或营养师，以获取更专业的建议。

6、注意喂养技巧：对于还在母乳喂养的宝宝，母亲应该保证自己的营养均衡，以提供足够的营养给宝宝。对于已经添加辅食的宝宝，要注意喂食的量和频率，避免过度喂食或不足。

7、适度运动：适当的运动有助于增强宝宝的体质，促进生长发育。

每个宝宝的生长发育和体重增长都是不同的，因此需要根据个体情况来评估和调整。如果担心宝宝的体重问题，最好咨询专业医生或营养师的建议。