血压测量多少正常范围

319次浏览・4月前
问题详情：血压测量多少正常范围？

精选回答

强华 副主任医师 心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

血压的正常范围是一个相对的概念，取决于年龄、健康状况和其他因素。通常来讲，正常的血压值应该在以下范围内：

收缩压（高压）在90mmHg到139mmHg之间。

舒张压（低压）在60mmHg到89mmHg之间。

然而，这仅仅是一般情况下的正常范围。对于一些特殊人群（如老年人、运动员等），正常范围可能会有所不同。老年人可能会出现一些生理性的血压变化，如血压偏高或偏低等。运动员的血压可能相对较低，但仍然保持在正常范围内。如果有任何疑虑或担心自己的血压是否正常，建议咨询医生或专业的医疗人员。

另外，除了单次测量的血压值，还需要关注血压的动态变化。例如，如果在不同时间多次测量的血压值均高于正常范围，或者有明显的血压波动，也需要关注并及时就医。在测量血压时，还应注意保持良好的情绪状态，避免紧张和焦虑等因素干扰测量结果。平时还要养成良好的生活习惯，控制盐分摄入、保持良好的体重和健康的饮食习惯等，这些都有助于保持血压在正常范围内。总之，如果有关于血压的任何疑虑或担忧，请及时咨询医生或专业人士的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题