维生素c能降血压吗

维生素C在一定程度上有助于降低血压。

维生素C是一种水溶性维生素，具有增强机体免疫力和抗氧化作用。研究表明，维生素C可以促进身体内产生一氧化氮，这是一种有助于血管舒张的物质，从而可能有助于降低血压。此外，维生素C还有助于减少体内的氧化应激，改善血管内皮功能，进一步有利于血压的控制。

然而，虽然维生素C有助于降低血压，但它并不能替代降压药物的作用。对于高血压患者来说，维持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、保持良好的心理状态等，都是非常重要的。同时，应在医生的指导下进行高血压的治疗，包括药物治疗和非药物治疗。

请注意，过量摄入维生素C也可能产生腹泻、恶心等不适反应，因此补充时需注意适量。