嘴巴老口腔溃疡怎么办
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李亚东 副主任医师 口腔医学中心
河南省人民医院三甲
口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，经常反复发作可能会影响生活质量。以下是一些建议，帮助您应对嘴巴老口腔溃疡的问题：
1、调整饮食：避免辛辣、酸涩、刺激性强的食物，减少对口腔黏膜的刺激。增加新鲜蔬菜水果的摄入，保证维生素和矿物质的供应。
2、保持口腔卫生：养成良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线清洁牙缝，避免食物残渣滋生细菌。
3、局部用药：可以在口腔溃疡表面涂抹局部止痛药或抗炎药物，如溃疡贴、口腔溃疡散等，以减轻疼痛和促进愈合。
4、增强免疫力：保持充足的睡眠、减少压力、适量运动、保持良好的心态，有助于增强免疫力，预防口腔溃疡的发生。
5、补充维生素和微量元素：适量补充维生素B、维生素C、锌等营养物质，有助于预防口腔溃疡。可以通过饮食或口服营养补充剂的方式摄取。
6、避免损伤口腔黏膜：避免使用尖锐物品损伤口腔黏膜，如咬伤、牙刷过硬等。
7、寻求医疗帮助：如果口腔溃疡持续不愈或反复发作，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能会给予口服药物或其他治疗方法。
总之，对于嘴巴老口腔溃疡的问题，需要综合考虑个人生活习惯、饮食、口腔卫生等多方面因素，采取综合治疗措施，以减轻症状并预防复发。如果情况严重或持续不愈，建议及时就医。
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