陈皮石斛泡水的功效

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王利勤副主任医师中医科

南昌大学第一附属医院三甲

陈皮和石斛都是中药材，将它们泡水饮用可以带来多种功效。以下是陈皮石斛泡水的主要功效：

1、清热解毒：石斛能够清热生津、养阴润燥，有助于改善口渴、咽喉不适等症状。对于热病津伤、虚火上炎等病症有一定的缓解作用。

2、滋阴养胃：石斛可以促进胃液分泌，增强胃的排空能力，保护胃黏膜。而陈皮则具有燥湿化痰、温中和胃的功效，对于消化不良、胃火上炎等引起的胃痛、胃酸过多等症状有良好的调理作用。

3、止咳化痰：陈皮能够燥湿化痰，对于咳嗽痰多的症状有缓解作用。

4、养肝明目：石斛具有养阴清热、生津止渴等功效，对于目不清症具有一定的缓解作用。

5、美容养颜：石斛和陈皮都含有丰富的抗氧化物质，能够清除体内自由基，减少细胞氧化损伤，从而起到美容养颜的作用。

总的来说，陈皮石斛泡水饮用可以起到清热解毒、滋阴养胃、止咳化痰、养肝明目、美容养颜等功效。不过，每个人的体质不同，如果有身体不适的情况，应及时就医，听从医生的建议进行治疗。此外，药用时不可盲目自行用药，以免出现不适症状。

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