肝风内动怎么调理

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问题详情：肝风内动怎么调理？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

肝风内动是指人体受内风扰动，可能出现眩晕欲仆、震颤等症状。针对肝风内动，有多种调理方法：

1、调整生活方式：平时应注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累，同时调节情志，避免焦虑、烦躁等不良情绪的刺激。可以参与一些轻度的体育锻炼来增强体质。在饮食上，可以选择具有滋阴效果的食物来养护肝脏，如蓝莓、枸杞等。

2、药物治疗：根据具体的病情，可以服用一些中药或中成药来调理。例如，镇肝熄风汤可以用于调理肝肾阴亏、肝风内动等症状。还可以在医生的指导下使用天麻钩藤饮等药材进行治疗。如果症状较严重或持续未缓解，建议及时就医进行针对性治疗。

3、针灸治疗：通过针灸刺激穴位，也能达到平肝熄风的效果。例如，针刺太冲穴具有疏肝理气的作用，可以有效缓解肝风内动的症状。此外，对于阴阳失衡的情况，可以结合艾灸的方式来调整身体状态。

请注意，以上建议仅供参考，调理过程中请根据自身情况咨询专业医生意见。如症状持续或加重，请及时就医以获取专业诊断和治疗。

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