尿酸373算高吗女性

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

女性尿酸的正常值范围通常是在89~357μmol/L之间。因此,尿酸值为373μmol/L对于女性而言处于正常范围内偏高的情况。虽然目前不算严重,但需要注意并密切关注,以防止尿酸进一步升高导致潜在的健康问题。

尿酸升高可能是由于饮食问题,比如摄入过多高嘌呤食物,也可能是由于肾功能异常导致尿酸排泄减少。为了防止尿酸进一步升高,建议采取以下措施:

1、调整饮食习惯:减少高嘌呤食物的摄入,如肉类、海鲜、动物内脏等,增加新鲜蔬菜和水果的摄入。

2、增加运动量:适当的运动有助于降低尿酸水平,建议选择适合自己的运动方式,如散步、游泳等。

3、保持水分充足:多喝水有助于稀释血液中的尿酸,促进尿酸的排泄。

4、定期检测:建议定期检测尿酸水平,以了解自身情况并及时采取措施。

如果出现尿酸持续升高或其他症状,如关节肿痛等,请及时就医。此外,不同医院的尿酸正常值标准可能略有差异,建议以具体医院的参考标准为准。

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