体外射精怀孕了怎么办

体外射精后仍然怀孕了，说明在性生活过程中部分精液已经进入阴道内，因此意外怀孕的可能性较高。对此可采取以下几种方式进行处理：

1、确认怀孕：首先需要通过检查确认是否怀孕，如抽血检查HCG（人绒毛膜促性腺激素）水平或使用早孕试纸检测晨尿等。

2、决定继续或终止妊娠：一旦确认怀孕，需要做出决策是继续妊娠还是终止妊娠。如果决定继续妊娠，需要做好孕期保健，定期进行产前检查。如果决定终止妊娠，可根据怀孕时间选择药物流产或人工流产等方式。

3、寻求专业医疗建议：无论选择继续还是终止妊娠，都建议及时寻求专业医疗人员的建议，以确保采取的措施安全有效。

此外，如果确实没有生育计划，建议在未来的性生活中采取更可靠的避孕措施，如使用避孕套等，以防止意外怀孕的发生。

总之，面对这种情况，最重要的是要冷静、理智地处理问题，并根据自身需求和实际情况做出最适合自己的决定。如有疑问，建议寻求专业医疗人员的帮助。