产后乳房肿痛怎么办
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颜蕴文 副主任医师 乳腺外科
安徽医科大学第一附属医院三甲
产后乳房肿痛可能是由于乳汁淤积、乳腺炎或其他原因引起的。为了缓解乳房肿痛，您可以尝试以下方法：
1、热敷：使用温热的湿布或热水袋在乳房上热敷，有助于缓解乳房的疼痛和紧张感。
2、冷敷：有时冷敷也可以帮助减轻乳房的疼痛和肿胀。
3、按摩：轻柔地按摩乳房，从周围向乳头方向进行按摩，有助于乳汁流通。
4、正确的哺乳姿势：确保婴儿的吸吮姿势正确，以便更好地排空乳房。
5、增加哺乳频率：频繁地哺乳有助于防止乳汁淤积。
6、使用吸奶器：如果感到乳房非常胀痛，可以使用吸奶器辅助排空乳房。
7、休息和保持良好的情绪：有时候疲劳和情绪压力也可能导致乳房问题，所以确保有足够的休息和放松心情也是很重要的。
如果尝试了上述方法仍然感到乳房肿痛或伴有其他症状（如高热、红肿等），请及时咨询医生。因为您可能患有乳腺炎或其他疾病，需要专业医疗人员的诊断和治疗。
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