两个手腕痛是怎么回事
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
两个手腕疼痛可能有多种原因，常见原因包括以下几个方面：
1、慢性劳损或过度劳累：长期频繁使用手腕工作或者做家务等，可能导致局部肌肉、软组织出现慢性劳损或损伤，从而引起疼痛。在这种情况下，充分的休息有助于缓解疼痛。同时可以进行热敷理疗来活血化瘀、促进恢复。若疼痛较为严重，可以局部涂抹非甾体类抗炎药如扶他林等进行镇痛治疗。
2、关节炎或腱鞘炎：关节炎或腱鞘炎是关节或腱鞘周围的炎症，可能由慢性损伤、感染等原因引起。除了疼痛，还可能伴有肿胀、僵硬等症状。针对这种情况，可以在专业医生的指导下使用消炎镇痛药如洛索洛芬钠等进行治疗。此外，还可以通过局部制动和局部封闭刀针治疗等方法减轻炎症和疼痛。同时注意饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性食物。
3、外部伤害：手腕受到外部撞击或扭伤等伤害也可能导致疼痛。轻微的外部伤害可以通过休息和冷敷来缓解疼痛和肿胀；严重的伤害可能需要就医进行X光检查，以确定是否存在骨折或其他损伤。
除了以上常见原因，还有其他一些可能性如腕管综合征等也会导致手腕疼痛。总的来说，如果手腕疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。平时也要注意保护手腕，避免过度劳累和受伤。
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