腰两侧酸痛是怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
腰两侧酸痛可能有以下几种原因：
1、长时间姿势不良或者久坐、久站等因素可能导致腰部的肌肉出现劳损，引起肌肉韧带疲劳，从而产生酸痛的症状。这类情况通常不需要过于担心，在调整工作方式或减轻工作量后，症状通常会逐渐缓解。
2、腰部受凉也可能导致腰两侧酸痛的症状。受凉会导致血液循环不畅，从而引起肌肉紧张、疼痛。此时可以采取热敷或艾灸的方式缓解症状。此外，患者在日常要注意做好保暖工作，避免长期处于潮湿寒冷的环境中。
3、强直性脊柱炎等骨科疾病也可能导致腰两侧酸痛。这些疾病不仅会引起腰部的疼痛，还可能影响关节和其他部位。如果怀疑自己有相关疾病，建议及时就医进行明确诊断和治疗。对于这类患者来说，越早发现和治疗通常预后越好。
总的来说，腰两侧酸痛可能与多种因素有关，需要根据具体情况进行分析和处理。如果长时间不适，建议及时就医寻求专业医生的帮助。在日常生活中，保持良好的姿势和习惯，注意腰部保暖和适当锻炼，有助于预防和缓解腰部酸痛的症状。
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