有点发热怎么办

有点发热需要根据具体情况进行处理。以下是一些可能的建议：

1、如果发热温度并不高，可以通过物理降温的方式进行改善，例如用温热的毛巾擦拭额头、颈部、腋窝等部位，能够帮助机体散热。另外，也要适当喝些温水，促进体内新陈代谢，从而加速身体恢复。同时要避免食用油腻和辛辣刺激性的食物，多注意休息。

2、如果出现发热症状是由于某些疾病导致的，如扁桃体炎等炎症疾病或者由于着凉感冒引起，此时需要找到发热的原因并采取相应治疗措施。如对于扁桃体炎等疾病可在医生的指导下使用抗生素类药物进行治疗；对于感冒引起的发热，可使用抗病毒药物以及解热镇痛药物进行对症治疗。在服用药物时需要注意遵医嘱进行，避免盲目用药引起不良反应。

以上是一些处理有点发热的方法。无论哪种情况都需要多休息、保持良好的心态，避免过度劳累和精神紧张。如果发热持续不退或者症状加重，应及时就医检查和治疗。同时也要注意保持室内空气流通和饮食卫生，避免感染扩散和病情加重。以上建议仅供参考，如有身体不适请及时就医，在医生的指导下进行诊疗。