排结石食物有哪些

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问题详情：排结石食物有哪些？

席启林主任医师泌尿外科

苏州大学附属第一医院三甲

排结石的食物主要包括以下几种：

1、粗粮：包括玉米、燕麦等粗粮，富含植物纤维，有利于改善消化系统的功能，有利于结石的排出。

2、富含维生素的食物：如菠菜、白菜等蔬菜以及苹果、橙子等水果，有助于溶解结石。同时，这些食物还可以提高机体的免疫力。

3、利尿食物：如西瓜、冬瓜等，这些食物富含水分和营养成分，有利于改善新陈代谢和促进尿液的排出，有助于结石的排出。

4、利胆食物：结石如果是胆道结石，吃一些利胆的食物有助于病情改善。比如芹菜、菠菜等蔬菜以及猕猴桃等富含维生素的水果。这些食物有助于促进胆汁分泌和代谢，从而有助于结石排出。

除了以上食物外，多喝水也有助于结石的排出。同时请注意，食物虽然可以帮助排石，但对于较大的结石还是需要寻求医生的帮助，通过药物或手术进行治疗。如有身体不适请及时就医，遵医嘱进行治疗和用药。

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