掉好多头发怎么回事

掉很多头发可能是由多种原因导致的，包括以下几个方面：

1、遗传因素：如果家族中有人有脱发的情况，可能会遗传给下一代，导致容易脱发。

2、不良的生活习惯：如果频繁染发或烫发，对头发造成损伤，导致头发营养吸收不良，可能会引起脱发。此外，长时间熬夜、精神压力过大也可能导致脱发。

3、营养不良：如果长时间营养不足或营养不均衡，可能导致毛囊缺乏营养，从而引起脱发。例如机体缺乏铁元素、锌元素等矿物质和维生素E等营养元素时，可能会影响头发的生长和代谢过程，增加掉发的风险。此外，某些疾病如红斑狼疮也可能导致大量脱发。当头发出现异常脱落现象时，建议尽快前往医院查明原因，积极针对病因进行诊断和治疗。如针对营养不良的情况应加强营养摄入并改善饮食习惯。如有不良生活习惯应及时改正。某些情况如红极一时的遗传性脱发需要配合医生使用药物调理或使用某些促进头皮血液循环的外用产品如精油来帮助减缓脱发的症状。

以上原因仅供参考，如果长期掉发严重，建议及时就医检查以确定具体原因并接受适当的治疗。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于预防脱发问题。