发烧时冷时热该怎么办
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
发烧时感到冷热交替，这是身体对发热的正常反应。针对这种情况，可以采取以下措施：
1、测量体温：准确判断是否是发烧以及具体体温，有助于了解自身的身体状况。
2、物理降温：如果体温没有达到38.5℃，可以通过冰敷、温水擦浴等方法进行物理降温。这有助于降低皮肤表面温度，使身体逐渐恢复正常体温。
3、服用退烧药：当体温达到38.5℃以上时，可以在医生的指导下服用布洛芬、对乙酰氨基酚等退烧药。这有助于降低体温并减轻冷热交替的症状。
4、注意保暖：感到冷的时候，需要注意保暖，避免病情进一步恶化。
5、补充水分：发烧会使身体流汗，容易导致身体缺水。因此，要多喝水，有助于补充水分，促进新陈代谢。
6、保持良好的休息：发烧时身体需要休息，良好的睡眠有助于身体的恢复。
7、寻求医疗帮助：如果发烧持续不退或者症状严重，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
总之，发烧时感到冷热交替是正常现象，可以通过物理降温、服用退烧药等方法缓解症状。同时，要注意保暖、补充水分、保持良好的休息，并在必要时寻求医疗帮助。
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