流产来月经怎么办

流产后月经来临是正常现象，通常不需要过于担心。可以按照以下方法来处理：

1、观察出血情况：流产后月经来临，出血通常会在一周左右干净。如果出血时间超过一周，或者出血量大，伴有腹痛等不适症状，建议及时就医进行检查，看是否有子宫收缩不良或流产不全等情况。

2、注意卫生：流产后一定要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，以避免感染。卫生巾要勤换，同时流产后一个月内避免性生活。

3、调整饮食：适量补充优质蛋白质和维生素，如鱼、肉、蛋等，有助于身体的恢复。同时避免食用生冷、辛辣刺激性食物，以免引发腹痛或月经异常。

4、休息与运动并重：流产后需要适当休息，避免过度劳累。但也可以进行适度的活动，如散步等，以促进身体恢复。

5、保持心情愉快：流产后可能会有些情绪波动，应尽量保持心情愉快，避免情绪波动过大影响身体恢复。

如果有任何异常症状或疑虑，建议及时咨询医生并寻求专业建议。另外，流产后也要注意避孕，半年内避免再次怀孕，以免影响身体健康。如果月经情况出现异常延迟或连续不规律的现象，也要及时检查身体并进行治疗。