小孩尿床吃什么

小孩尿床可以通过饮食调理来改善症状，建议适当摄入以下食物：

1、新鲜蔬果：如胡萝卜、黑芝麻等，这些食物富含维生素和矿物质，有助于促进新陈代谢和生长发育。

2、健脾食物：如山药、莲子等，有助于改善孩子的脾胃功能，促进气血生成。

3、高蛋白食物：如瘦肉、鸡蛋等，有助于补充身体所需的营养，改善睡眠质量。

4、其他食物：如鱼、虾等富含优质蛋白质的海鲜类食物，有助于促进膀胱发育，缓解尿床症状。但注意海鲜类食物不可过多食用，容易导致消化不良。

除了饮食调理，家长还需要注意以下几点：

1、避免让孩子在睡前大量饮水或饮料，晚餐后尽量少喝水。

2、培养良好的排尿习惯，如定时提醒孩子排尿。

3、如尿床症状持续存在且无好转迹象，建议寻求医生的帮助以排除病理性原因。并在医生的指导下使用一些抗利尿药物、促进膀胱功能恢复的药物以及中成药等进行治疗。

总之，家长应以科学的方法帮助孩子改善尿床症状，同时注意孩子的情绪变化和心理状态，避免给孩子带来不必要的压力和焦虑。