子宫肌瘤手术后吃什么补品

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问题详情：子宫肌瘤手术后吃什么补品？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

子宫肌瘤手术后的患者需要注意营养补充，以促进身体快速恢复。在选择补品时，应以富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物为主。

1、蛋白质类食物：如鱼类、鸡肉、牛肉、鸡蛋及奶制品等，有助于增强体力，促进身体恢复。

2、新鲜蔬果：富含维生素和矿物质，尤其是维生素C具有抗氧化作用，有助于伤口愈合。如猕猴桃、橙子、葡萄、番茄等。

3、坚果和种子：如核桃、杏仁等，富含健康脂肪、蛋白质、纤维和微量元素，有助于身体恢复。

4、补血类食物：如红枣、猪肝等，有助于补充手术中失去的血液。

5、滋补品：可以选择一些传统的滋补品，如阿胶、燕窝等，有助于调理身体，促进恢复。

此外，患者还应注意饮食平衡，避免过于油腻、高糖、高盐的食物。同时，根据个人的身体状况和医生的建议，适量补充各种补品。在手术后的一段时间内，尽量避免剧烈运动和过度劳累，保持良好的心态和充足的睡眠也有助于恢复。

请注意，以上建议仅供参考，具体饮食和补品选择还需根据患者的实际情况和医生的建议来确定。手术后如有任何不适，应及时就医。

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