慢性失眠的中医治疗

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问题详情：慢性失眠的中医治疗？

陈建云副主任医师心身医学科

南昌大学第一附属医院三甲

慢性失眠的中医治疗主要采用综合治疗方法，包括药物治疗和非药物治疗。

1、药物治疗：根据患者的具体症状，中医会进行辨证施治，选用合适的中药方剂。比如，对于肝火上亢型失眠，可以服用龙胆泻肝丸；对于痰热内扰型失眠，可以服用黄连温胆汤；对于心脾两虚型失眠，可以服用归脾丸等。同时，针灸和穴位按摩等中医疗法也被广泛应用于失眠的治疗。

2、非药物治疗：中医重视生活方式的调整，如建立良好的睡眠习惯，保持规律的作息时间，避免夜间过度兴奋的活动。此外，中医还建议通过调整饮食来改善失眠症状，如睡前喝一杯温热的牛奶有助于安眠。太极拳、气功等中医传统养生方式也被认为有助于缓解失眠症状。

除了中医治疗，慢性失眠患者还应注意寻求西医的诊断和治疗建议。在确定失眠原因后，西医可能会给出相应的治疗方案，如药物治疗、心理治疗等。中西医结合治疗可以更好地缓解慢性失眠症状。

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