艾灸可以缓解腰肌劳损吗
182次浏览・1月前
问题详情：艾灸可以缓解腰肌劳损吗？
精选回答
我要回答
王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
艾灸可以缓解腰肌劳损。
腰肌劳损是由于长期久坐、弯腰搬重物或长期保持不良姿势，导致腰背部肌肉和筋膜出现慢性损伤。艾灸能够促进腰部的血液循环，舒筋活络，帮助缓解腰部的疼痛、僵硬等症状。通过艾灸，可以刺激腰部肌肉和筋膜的穴位，使腰部肌肉得到放松，从而达到缓解疼痛的目的。
但是，艾灸的治疗效果可能会因个体差异而有所不同。如果腰肌劳损的症状比较严重，建议及时就医，并在医生的指导下进行艾灸或其他治疗。此外，对于腰肌劳损的患者，除了艾灸治疗外，还需要注意保持良好的生活习惯和工作姿势，避免长时间保持同一姿势，适当进行锻炼，增强腰部肌肉的力量和耐力。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有